La creatividad te permite cometer errores, el arte te dice cuales mantener.

viernes, 25 de diciembre de 2009

los peces en el riiiiooooooo...






Los jóvenes de Abarán , que han participado de las actividades realizadas por el Ayunt. en el espacio llamado OCIO JOVEN, se han hecho unas "foticos" vestidos de papa Noel y así se despidieron hasta el año que viene de las actividades de ocio que han realizado durante los fines de semana. Durante estos meses los jóvenes han venido realizando actividades tales como: Taller de Hip-Hop, taller de elaboración de artículos de cuero; también participaron en la sala de juegos, donde pudieron disfrutar de mesa de Pin pon, billar, futbolin, Wii. Taller de relajación y masajes, taller de mandalas y sobre todo cabe destacar la participación altruista en beneficio de la Asoc. de animales POR UN AMIGO FIEL; elaborando objetos de cuero, arcilla, cestería y broches de fieltro que venderán en un mercadillo navideño en beneficio de los animales abandonados.
LES DESEO FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO

miércoles, 2 de diciembre de 2009

Jóvenes, vida y futuro.

Jóvenes Murcianicos
Llavero de cuero realizado por jóvenes
Mujeres en un taller de Cesteria
Jovenes laboriosos
Jovenes realizando talleres en un Centro de Ocio.





miércoles, 28 de octubre de 2009

ENSEÑALE A SER OPTIMISTA


"El optimista siempre tiene un proyecto; el pesimista, una excusa". Las personas optimistas siempre serán más capaces de afrontar las situaciones que les presenta la vida. Y aunque es cierto que hay niños que parecen haber nacido con un bagaje mayor para el optimismo, éste también se aprende si, desde su nacimiento, ofrecemos a nuestros hijos seguridad y afecto. Atendiendo a sus demandas, es más fácil que después pueda encarar los contratiempos con más confianza para resolverlos; si fomentamos su autoestima, encargándole tareas que puedan resolver y elogiándoles con frecuencia; si le enseñamos a resolver problemas y a asumir los errores como parte del aprendizaje; si nosotros también somos un modelo de personas capaces de superar los retos y de ver el lado positivo incluso de los fracasos; o si reímos con frecuencia, utilizamos al humor para resolver pequeños conflictos y tenemos un horizonte amplio de motivaciones y posibilidades de goce. A ser optimista y pesimista tambien se aprende.

jueves, 30 de julio de 2009

Comunicarse es necesario para las personas


Yo me he preguntado muchas veces, y seguiré preguntándomelo, porque no tengo aun respuesta , por que personas que viven bajo un mismo techo, que tiene un mismo ideal, encaminados hacia un mismo fin, no llegan a entenderse, encontrarse, comunicarse.
El hombre, para subsistir espiritualmente, tiene necesidad no solo de personas que le rodeen, sino también de relaciones estrechas; necesitan vivir en comunicación con algunos de sus semejantes. Los encuentros representan no sólo llamadas a la existencia, fuertes llamadas que arrancan la vida personal del adormecimiento o la asfixia de una experiencia cerrada sobre si mismo...
La comunicación se afirma , de este modo, porque es una de las exigencias fundamentales del hombre, tan esencial como puede serlo el hambre, en el orden fisiológico.
G. Gursdof.

lunes, 29 de junio de 2009

JOVENES


A la hora de determinar el perfil que configura a los jóvenes españoles de hoy, he seguido la experiencia de otros monitores de tiempo libre , padres, profesores y como no la mía propia en mi labor con jóvenes en talleres y también como madre y educadora de un joven con 17 años. En primer lugar , no se puede hablar de la juventud como colectivo homogéneo sino de grupos diferentes de jóvenes con perspectivas muy desiguales de inserción social y que elaboran subculturas muy diferentes.Pienso además que los jóvenes ofrecen un retrato de nuestra propia sociedad de adultos, con los perfiles más agudizados.
A continuación paso a enumerar algunos de los rasgos que definen a los jóvenes:
1º-MENTALIDAD DE CONSUMO.
Los jóvenes, como el resto de la sociedad están dominados por una cultura del TENER que fomenta el continuo consumo no solo de productos materiales sino también de imagenes, informaciones, viajes, música, deportes...
2º INDIVIDUALISMO.
Ensalzan su libertad individual y privada rechazando toda regla y restricción aunque de forma prudente, pues evitan el conflicto con las normas que en el fondo no aceptan. Su sentido ético parece ir en dirección de una moral permisiva.
3º VIVEN EL PRESENTE A TOPE.
Para ellos el presente es lo único que realmente tienen entre las manos. Por lo tanto es importante disfrutar el aquí y ahora ya que todo es provisorio.
4º LA VIDA COMO ESPECTÁCULO.
" Ser " es convertirse en espectáculo. De ahí la atención preferente al propio cuerpo y a la imagen ( ropa, corte de pelo...)
5º RUPTURA CON EL PASADO.
Crecen junto a la rápida expansión de la informática y de los medios de comunicación que son los que trasmiten una determinada imagen del mundo.
6º ACENTUACIÓN DE LO VALORES EXPRESIVOS.
Ser jóvenes es expresarse y muchos lo hacen a través de la música, los grafitis...como experiencia de pertenencía colectiva.
En definitiva, no construyen su identidad como otras generaciones, a partir de un núcleo sólido de convicciones religiosas, ideológicas, sino que son objeto de múltiples solicitaciones y están
sometidos a mil influjos informativos en la sociedad contemporánea.
Su individualidad se va construyendo por la manera en que van eligiendo una imagen de si mismos dentro de un modelo cultural consumista.
Son así pragmáticos, escépticos con relación a pensamientos e instituciones globalizantes y optan por la fragmentariedad de la razón y el deseo.
Su libertad verdadera estará en la vida cotidiana privada y se orientaran por el principio de la seducción ( felicidad "aquí y ahora")

martes, 19 de mayo de 2009

¡ ESTO ES UN ATRACO !


Urgentemente estamos necesitando todos un poco de paz. A este ritmo social y politico que llevamos, vamos todos o gran parte a enfermar de los nervios, y va a ser cierto aquello del chiste de dos locos que asomados por la tapia al exterior del manicomio, decian: " Mira, esos son los externos"
Confieso que me da un poco de miedo ver las noticias diarias, que es practicamente lo único que me gusta de la televisión. Y me da miedo porque como nos quiere decir el chiste  de Mingote, más parece una película de terror que un boletin de noticias. Es increible que seamos capaces de tanta pobredumbre, y que nos lo traguemos todo como el que bebe agua. Que conste que estoy al margen de la política, pero no puedo estar al margen de lo moral. Y lo que está ocurriendo el mundo es una inmoralidad detras de otra. No se puede ignorar, y menos justificar. Es hora de que los que se consideran honrados, del color que sean, levanten la voz para decirle a todos los corruptos y a los que amparan, que se marchen y nos dejen en paz, disfrutando de la alegria de vivir en un mundo de honor  y decencia.

martes, 28 de abril de 2009

La generosidad

La joven que veía cada día a esa anciana, esforzándose por hacer la vida más agradable a moribundos despreciados por sus propias familias, no dejaba de interrogarse sobre el porqué del comportamiento de aquella mujer. Un día se atrevió a preguntarle que le movía a hacer semejante labor, sacrificando por completo su vida con gente que no conocía de nada. contestó: " El que no sirve para servir, no sirve para vivir". Esa anciana era Teresa de Calcuta.

El valor de la generosidad puede entenderse como la tendencia a ayudar a los demás y dar las cosas propias sin esperar nada a cambio.Nosotros como padres debemos educar la generosidad permitiéndonos enseñar a nuestros hijos que existen otros caminos para ser aceptados y queridos por los demás, y que esto nos ofrece la oportunidad de contribuir a mejorar la sociedad en la que vivimos.

viernes, 24 de abril de 2009

SABADOS DE MERCEDES


Este fin de semana la temática para esta excursión era un Relato erótico. Una idea fantástica propuesta en el blog de Ardilla Roja y desde la que podéis leer a todos los participantes de esta excursión.

Quizás solo tengas que utilizar estas frases una sola vez, pero si las dices tendrás el éxito asegurado.



Díselo en...

Francés
Te quiero: Je t'aime.
Italiano
Te quiero: Ti amo / ti voglio bene.
Danés
Te quiero: Jeg elsker dig.
Alemán
Te quiero: Ich liebe dich.
Ingles
Te quiero: I love you.

Chino

Te quiero:我愛你

Griego

Te quiero:Σε αγαπώ

Portugues

Te quiero:Eu te amo

Tailandés

Te quiero. ฉันรักเธอ

Vietnamita

Te quiero:Tôi yêu bạn



martes, 21 de abril de 2009

BUSCANDO LA FELICIDAD EN EL ARTE



Todas estamos obsesionadas por las lineas y redondeces de nuestro cuerpo, yo parezco salida del cuadro de las tres Gracias. En el gimnasio prometen convertirnos en mujeres diez con cuerpos duros y músculos elásticos. Y yo acepto cualquier ejercicio, pero eso si, que conjugue movimiento, salud y armonía. Eso de machacarte en el gimnasio ya pasó a la historia, desde que sufrí un esguince en la rodilla jugando al fútbol con mis antiguos alumnos, huyo de las 200 abdominales, del press con mancuerna y de la repetición en serie de ejercicios que solo sirven para desarrollar la musculatura. Desde entonces decidí que ya era hora de buscar otro tipo de gimnasia mas minoritaria pero a la vez vital y sobre todo que aumenta la sensación de paz y de bienestar general. El yoga es una disciplina en la que confluyen numerosos aspectos de la sabiduría oriental. Respiración y movimiento como medio para alcanzar la salud física y mental.El yoga es flesibilidad, la flexibilidad es vida, la rigidez es la muerte, como lo demuestra un cadáver. Si tenéis oportunidad de apuntaros a algún curso de yoga, no lo dudéis, sus ejercicios son muy beneficiosos para diversos problemas de índole psicológico y físico pero sobre todo potencia las defensas naturales y previene contra esos venenos de la mente, como el odio, la ansiedad o angustia que tanto nos perjudican. Y ya veréis como al miraros ante el espejo, creeréis que estáis en el museo del Prado , mirando el cuadro de las tres Gracias , que una vez pinto Rubens y no los kilitos de más.

lunes, 13 de abril de 2009

LLEGO EL CARTERO


...y llamo una sola vez.

Me dejo una postal llena de letras, llena de alegría y de una felicidad mezclada con amor.

Sin ser una postal de navidad; no me acuerdo cuando fue la ultima vez que recibí una carta de puño y letra, es emocionante poder tocarla.

Llego de París.

Mi hijo Lorenzo ha estado de viaje de estudios( cursa 1º de bachiller) , pero lo mas gracioso es que cuando llegó del viaje y deshizo el equipaje, encontró los sellos en su cartera, se había olvidado de ponerles sello y pensaban que no llegarían.

Cual seria nuestra sorpresa cuando las recibí, con matasellos y todo.

Así que ya sabéis, para enviar correo sin sellos, hay que ir a París.

sábado, 11 de abril de 2009

Sábados de Mercedes


Después de toda una vida ha llegado el momento de soltar lastre, de borrar y cuenta nueva. Para mi es bastante difícil tirar cosas, guardo hasta los dientes que no se llevaba el ratoncito Perez, pero esta propuesta de Mercedes me ha parecido interesante, me he preguntado ¿ A ver que tiro al pozo?.

Quiero tirar un viejo móvil que todavía guarda los números de los vampiros chupa sangres que me llamaban en aquella época.

Quiero tirar al pozo un curso de inglés que no he conseguido aprender y que guardo en los estantes, ocupando el sitio de siete tomos.

Quiero tirar al pozo las pesadillas de mi niña que alteran sus sueños.

Quiero tirar también las llaves de un piso que vendí hace tiempo y que fue la primera morada de mi independencia.

Quiero tirar muchos sueños ya imposibles de conseguir, para dar paso a los siguientes.

Y por último quiero echar en ese pozo la palabra utopía para que los que trabajan por conseguir erradicar la violencia, el hambre, la justicia puedan alcanzar su objetivo.



martes, 7 de abril de 2009

COLONIA DE PETALOS DE ROSAS


Hemos podido disfrutar de varias recetas que facilmente hemos elaborado. Nuestra piel ha podido veneficiarse de un buen masaje, de un tónico revitalizante y de una loción para después del afeitado. ¿ Que os parece si os digo como hacer colonia?. Podemos disfrutar de una fragancia original y al mismo tiempo, ahorrar una buena cantidad de dinerito . No es necesario ser alquimista para elaborar una colonia, fresca y natural. Se puede hacer agua de colonia y usarla para dar fragancia al baño o como refrescante corporal.

Ingredientes para hacer colonia:

300ml. de vodka.

15 gr. de pétalos de rosas secos.

Agua mineral sin gas.( También se puede usar agua del grifo, según sea la calidad)

Aceite esencial de rosas.

Forma de hacerlo:

Verter 300ml. de agua hirviendo sobre los pétalos de rosa secos y dejaremos en infusión durante 2 horas. Pasamos la infusión a un recipiente de vidrio y le añadiremos 3ooml.de vodka y 2 ó 3 gotas de aceite esencial de rosas. Tapamos y agitamos con fuerza. Dejamos la colonia de cinco a seis días dentro de la botella y agitaremos a diario.

La colonia de rosas tiene un delicioso olor a antiguo y se puede usar sobre la piel o para perfumar estancias o bolsitas de olor para los armarios.


sábado, 4 de abril de 2009

Sábados Literarios: Hipótesis Fantástica.


Esta semana conduce esta excursión Juanma, del blog ... en el país de la incertidumbre.


VOLVER A APRENDER

Leí la historia en una revista que cayó en mis manos: " Un cisne hembra se deja morir de hambre apenada por perder a sus polluelos".

La hélice de una lancha arrebató sus polluelos a la mama cisne. Ella se apartó a la orilla, llena de tristeza, desesperada, dejó de comer. Compadecidos los habitantes de la ribera trataron de alimentar al cisne hembra, pero esta se abandono a la muerte.

De esta noticia, aprendí a ser una persona llena de esperanza. Aprender a aceptar la vida sea cual sea. Aprender a vivir, a buscar soluciones creativas sean los que sean los acontecimientos poco favorables que, en no pocas ocasiones, se nos presentan. Las ganas de vivir siempre resucitan cuando te sientes útil y con facultades para echar una mano al otro, al que está cerca.

Dicen nuestros mayores que hay edades para cada situación en la vida. Para perder un hijo nunca hay edad.

Yo, pienso que como muchos de vosotros, he vivido cerca de personas que han perdido a un hijo en diferentes edades. Madres jóvenes y llenas de vida que han perdido a su hijo todavía niño. Madres con edad madura que han perdido a sus hijos todavía adolescentes o jóvenes. Madres ya ancianas, en la meta de su vida, que han sabido vivir sin sentir amargura todas las edades por las que han ido pasando.Todos, absolutamente todos los caso que conozco, el dolor por la muerte de un hijo ha sido el mismo. Desgarrador, como si nos arrancan algo que es parte de lo más intimo de nosotros mismos.

Creo que en el fondo de nosotros mismos siempre tenemos la misma edad. Nuestro corazón tiene la edad de aquellos a quienes ama. Para una madre un hijo es siempre su niño, no tiene edad, es simplemente su hijo.

Pero lo que más me llama la atención de estas madres es como han sabido aprender a vivir de nuevo. Son fuertes, creativas, valientes, están llenas de esperanza, llenas de ternura. ¿ Es ese mismo dolor el que multiplica su conocimiento de muchas cosas y aprender a vivir de nuevo?

La vida es un don para nosotros, es fantástica. La vida lleva consigo su alegría. Es mejor aceptar el dolor pero con alegría.¡ Cuanta ternura hay en el ser humano y cuantos admirables recovecos dentro de él!.

¿ POR QUE NO IMAGINAR UNA MAGIA ESPECIAL PARA APRENDER A VIVIR SIN NUESTROS SERES QUERIDOS ?


jueves, 2 de abril de 2009

LOCIÓN DE HIERBA LUISA


De momento, se me han ido las musas, tengo muchísimo trabajo estos días y no puedo desarrollar ningún tema de los que me rondan en la cabeza.Sentarme a escribir es casi imposible estos días, acabo muy cansada del trabajo. Pero un ratito puedo dedicar a seguir con las recetas de mi abuela, estoy segura que os gusta y que os beneficiaran. Muchos de vosotros cogeréis vacaciones estos días y podréis dedicar un ratito a mimar vuestro cuerpo, además de seguir cultivando la mente. Pues hay va otra de las recetas de mi abuela, esta vez podréis elaborar una crema hidratante para el cuerpo.

INGREDIENTES

Una cucharada de lanolina (podeis encontrarla en farmacias o herboristerias).

175ml. de aceite de almendras.

250 ml. de hojas de hierba Luisa secas.



  1. Fundir la lanolina en un bol sobre un cazo con agua a punto de ebullición. Una vez fundida, retirar el bol del fuego. Añadir el aceite de almendras y remover.


  2. Incorporar las hojas de hierba Luisa, remover bien, volver a poner el bol sobre el cazo de agua y hervir a fuego lento durante 20 minutos.


  3. Pasar la mezcla por un cedazo o colador y verterla en un recipiente. Dejar enfriar la loción antes de usarla. Se puede conservar en la nevera para que se conserve fresca.

La experiencia de hacer uno su propia crema hidratante, loción corporal o cualquier crema suele resultar muy gratificante además de ahorrar un dinerito y saber que lo que contiene es todo natural, sin aditivos ni productos químicos innecesarios.



martes, 31 de marzo de 2009

LOCION DE ALBAHACA PARA DESPUES DEL AFEITADO


Aunque la receta anterior la podemos usar hombres y mujeres , voy a escribir como se hace una loción para después del afeitado, de la que nos beneficiaremos nosotras también; nos vendrá bien que nuestro hombre empiece el día afeitadito y de forma refrescante.
Esta receta es recomendable hacerla en pequeñas cantidades ya que solo duraran entre tres y cinco días.Los productos son totalmente naturales y adecuados para todo tipo de piel.
  1. Hervir un vaso de agua y añadir una taza de albahaca fresca o tres cucharadas de albahaca seca y un poquito de cáscara de limón.
  2. Dejar reposar de cuatro a cinco horas.
  3. Cuando este fría la pasamos por un colador fino o un trozo de gasa y la guardamos en una botella en el frigorífico.

Esta loción con aroma de albahaca la podéis aplicar sobre la cara después del afeitado, es muy refrescante y tiene un aroma seductor.Esta receta la dedico a todos los chicos del mundo bloguero para que veáis que la naturaleza también es sabia con vosotros.



lunes, 30 de marzo de 2009

BELLEZA A BASE DE HIERBAS





Cuando murió mi abuela Lina a la edad de 96 años, tenia la piel muy saludable, casi sin arrugas; era delgada, menuda y siempre estaba sonriendo.Una de las cosas que pude heredar de ella, era su cuaderno de recetas de belleza.Cuando ibas a visitarla, siempre me aconsejaba algún remedio para algo, si estaba pálida, me daba una cucharadita de quina, un vino que ella misma elaboraba con cortezas, uvas y hojas, si me dolia la cabeza, compresas de limón; siempre tenia un remedio para todo.Hace unos años padecí una especie de urticaria por la cara pues soy alérgica al sol y en verano me pongo echa un tomate; entonces ella que confiaba ciegamente en la sabiduría de la naturaleza, me preparo una de sus recetas de belleza y se me quito. Desde entonces siempre he usado su recetario, que me va de maravilla. Se pueden hacer mascarillas faciales caseras con una gran variedad de ingredientes frescos, y aunque no duren tanto como las versiones comerciales, se pueden guardar en la nevera un par de días. Los ingredientes naturales las hacen bastante más atractivas que la mayoría y son rápidas de hacer si nuestro cutis necesita un tónico reconstituyente inmediato.

Que hace falta para elaborar una mascarilla facial:
Dos huevos.
Medio limón.
Un pepino pequeño.
Cubitos de hielo
Una cucharada sopera de vodka.
5 gotas de aceite esencial de hierbabuena.

Como se hace:
- Separar las yemas de las claras y batir a punto de nieve.
- Exprimir el limón y mezclarlos con el vodka.
- Cortar el pepino en rodajas y luego en taquitos, desechar los extremos.
- Mezclar todos los ingredientes y triturar con la batidora hasta obtener una pasta ligera.
Aplicar la mascarilla inmediatamente y dejar actuar durante diez minutos. Al retirarla con agua se sentirá una refrescante sensación de hormigueo.
Espero que lo probeis y si es así me digais el resultado.

viernes, 27 de marzo de 2009

Sabados Literarios. Animadora: Ardilla roja


LA PRIMERA VEZ

Marta estaba preparando la comida , ese día había comprado un pato para asar, sabía que a su marido ese plato le encantaba. Dos horas llevaba en la cocina elaborando esa receta, no quería que nada lo estropeara. En el salón, su marido , que acababa de llegar del trabajo, estaba sentado en el sofá con los pies en su escabel, viendo un partido de futbol, su equipo favorito jugaba la liga. Desde la cocina Marta oyó que su marido la llamaba , respiró hondo, se enjugó las lagrimas y se apresuró a ir al salón ; casi sin hacer ruido se sentó junto a él en una silla. Su marido alargó la mano , estrujó un bote de cerveza que había acabado y se lo tiró a Marta encima. Ella se levantó temblando y fue hasta la cocina para llevarle a su marido lo que le había pedido. Marta no quería disgustarlo, no debía hacer nada que le enfadara, el bote de cerveza debía tener el punto justo de frío o se llevaría un puñetazo. Aún le dolía la patada que le dio en la rodilla por la mañana cuando él no encontró unos papeles que necesita llevar a la oficina.
En ese momento Marta recordó la primera vez que fue invitada a comer en casa de sus suegros, de eso hacía ya unos cuantos meses. No podía olvidar ese día , cuando sentados en el salón comedor, su suegro llamaba a su esposa y esta acudía como una ardillita, casi sin poner los pies en el suelo, con un bote de cerveza frio y le retiraba el que ya una vez acabado y estrujado su suegro había tirado al suelo. Esa primera vez se percató de cómo su madre se sentaba en el borde de la silla con la espalda recta y sin apoyarse en el respaldo; o de cómo llevaba gafas oscuras dentro de casa. Estaba tan cegada que no se dió cuenta la primera vez.

jueves, 26 de marzo de 2009




Aprovecho este momento para robar unos minutos a mis quehaceres y escaparme unos momentos por aquí. Estos días estoy muy ocupada ejerciendo de enfermera con mis niñas; tengo las dos con virus y alergia. Los síntomas son malestar del cuerpo, fiebre, dolor de cabeza, vómitos, dolores, llantos ,etc...pobrecitas mías, entre visitas con esperas interminables al médico, inyecciones, dietas y demás estoy "apaña". Las tengo en camita con mucho dolor, les doy el jarabe con tenedor. Bueno echándole humor a la situación, espero que mejoren pronto o de lo contrario tendré que contratar a alguna enfermera para las tres, o los cinco ya que este virus es contagioso. La foto que pongo es de mis tres hijos, cuando no están malitos. Ya os informaré de su mejora en cuanto esto sea posible.

lunes, 23 de marzo de 2009

Vicente Ferrer


Este fin de semana ha llegado la mala noticia sobre el estado en que se encuentra Vicente Ferrer , hospitalizado en la India por una embolia. Este buen hombre, está comprometido desde hace años con los más necesitados. Desde su Fundación ha mejorado las condiciones de vida de los más desfavorecidos, sobre todo los niños.
Personas como él son los elegidos como hombres que hacen historia, que entregan su vida a una causa. Los hombres suceden a los hombres, los que como Vicente Ferrer se entregan a la tarea de hacer felices a las personas siempre dejan su huella en la humanidad. A toda su tarea habría que añadir la más difícil, la que conlleva la preocupación de formar las mentes de todos en nuevos sentimientos, de ayuda, colaboración y sobre todo de amor a sus semejantes.
Tenemos todos que cambiar nuestros sentimientos, con los ojos puestos en el mundo y en aquellos trabajos que podemos llevar a cabo en la mejora del bienestar social, de lo contrario “ el hombre preferirá encontrarse con su perro antes que con un hombre ”.Debe ser motivo de especial satisfacción ver lo que ha creado y comprobar que su trabajo tiene reconocimiento social y que pasará a la historia como un hombre bueno. Espero que mejore y podamos seguir disfrutando de su éxito.

sábado, 21 de marzo de 2009

Sabados Literarios


Hoy todo el planeta esta pendiente de una noticia que cambiará el rumbo de la humanidad:

En los arboles cercanos a la cuenca del Congo, del Amazonas y por todo el planeta, ha florecido un fruto que dará de comer a toda la humanidad, se trata de pan, si ,como digo pan blanco y blandito que según los expertos han calificado de ser el pan mas nutritivo que jamás haya existido. Contiene todas las proteínas y todos los nutriente que el ser humano necesita. Lo más interesante es que los bocadillos ya vienen rellenos de todo tipo de ingredientes, atún, jamón,chorizo, mortadela y algunos hasta vienen rellenos con huevos fritos y bacón. Los expertos califican esto como un milagro de la NATURALEZA y al esfuerzo mental que pone la gente que quiere que el hambre del mundo desaparezca. Estamos atentos a las últimas noticias que nos comuniquen como van a distribuir tanto alimento entre la población que más lo necesita.

miércoles, 18 de marzo de 2009


En muchas ocasiones nos sentimos como Don Quijote, luchando contra los molinos de viento, en nuestra faceta de padres.Nos vemos rodeados de peligros que acechan por doquier, algunos convertidos en clásicos de nuestros temores, como los accidentes, las drogas, las enfermedades o el fracaso escolar, otros más modernos, procedentes de las nuevas tecnologías. Sin embargo, en ciertos momentos se producen destellos indicadores de que las cosas siguen su curso correcto. Son como faros durante una travesía, que nos iluminan hacia el bienestar de tierra firme. Esos son los días en que nuestros hijos nos agasajan con sus besos, sus abrazos, su compañía y como no, su zalamero amor. Pues bien ese instante se maximiza durante el día del padre,ese día nos llena, nos refuerza, nos satisface enormemente. Comprobar que estamos juntos, que nuestro esfuerzo nos recompensa. No hay mayor satisfacción que velar por ellos y comprobar que poco a poco iremos soltando lastre y les dejaremos recorrer su largo camino , eso si, siempre con nuestro apoyo y compañia.

FELIZ DÍA DEL PADRE y feliz día a los Pepes y Pepas.

domingo, 15 de marzo de 2009

Premio de Maat


Este premio ha llegado a mi gracias al Blog de Maat.Ella es todo sentimiento y amor, madre dulce y buena amiga y compañera. Cada día paso por su blog para aprender de su gran humanidad.Gracias Maat.

Me gustaría poder seguir el ritual del premio, pero de veras creo que el poco tiempo que tengo lo debo dedicar a visitar vuestros blog y empaparme de vuestra literatura.Perdonarme si no sigo las reglas,pero me es casi imposible perder un minuto en entregar y avisar a la gente.

Este premio lo reparto entre todos los que pasáis por aquí, por que os gusta u os disgusta lo que escribo.

Por favor pasad y recogerlo vosotros mismos. Y no olvidéis pasar a leer a Maat, os encantará.

viernes, 13 de marzo de 2009

Sábados literarios



Ingenieros españoles inventan la energía con la escritura.

Más allá de la reducción de consumo energético, la industria de la electrónica busca como alimentar sus aparatos de forma limpia y económica . La energía solar y los biocombustibles son los más utilizados. Pero un grupo de ingenieros españoles ha dado con una forma más entretenida de cargar sus electrodomésticos o su televisor: escribiendo.
La idea consiste en coger una máquina de escribir, conectarla a su lavavajillas y echarle imaginación. Tan simple como efectivo. Escribir rápido produce una energía de 100 voltios. “ En una hora de continuo escrito se puede conseguir electricidad suficiente para alimentar cualquier electrodoméstico durante una hora”. La responsable del proyecto Dolores Fuertes de Barriga ha dicho que este invento revolucionará las comunidades de blogueros, que podrán practicar sus escritos a la vez que economizar en el recibo de la luz.

miércoles, 11 de marzo de 2009

ATAJO A LA FELICIDAD

En vez de estresarnos y enfermar en la búsqueda de la supuesta felicidad, a través de querer conseguir más dinero, un mejor coche, que me envidien mis vecinos o que mis hijos lleven ropa de marca, podemos tomar un atajo directo hacia la felicidad y el bienestar si practicas la solidaridad,ayudas a la vecina anciana a subir las bolsas de la compra, das los buenos días sonrientes al vecino hostil y lo más importante, cultivas la amistad.
Hablar, compartir, escuchar, saberte útil cuando tus amigos te necesitan, te produce una sensación constante de paz interior.
El amor hacia tus semejantes y sobre todo hacia ti es un resorte que dispara más amor en todas direcciones.El veneno solo dispara veneno. Y el odio es una piedra caliente que hiere primero a quien la lanza: cuanto más odias más te quemas.Parece inteligente hacer uso de la gratitud y el respeto a lo que nos rodea porque será el atajo hacia la felicidad.

domingo, 8 de marzo de 2009

LA RUTA DEL BLOG


Una de mis mayores aficiones es la de montar a caballo,así que no me lo pensé dos veces cuando mis compañeras de yoga me propusieron ir de ruta turística por la montaña.No soy buena amazona, pero la sensación que me produce montar no es comparable con ninguna otra. Escribir, jugar con los niños, modelar el barro, leer, cocinar, limpiar, tejer,pasear,trabajar, amar, vivir...esa es mi vida, con la que disfruto muchísimo. No quería involucrarme emocionalmente en esto de bloguear, pero como soy tonta emocional no he podido rendirme a los encantos de vuestros ánimos y comentarios .Tengo que decir que desde que empecé este blog mi vida ha cambiado, os he conocido y me he enganchado. Ahora tengo que añadir a mis quehaceres diarios, mis rutas por aquí.Gracias a todos .

viernes, 6 de marzo de 2009

Sabados literarios


En vacaciones, también se aprende.
En alguna ocasión he oído decir que los años nadie los puede recuperar. Es como el color del verano o la conjunción de los astros o esos amigos que ya se han quedado lejanos. Pero gracias a la magia de la memoria, en mi recuerdo nunca faltan los veranos de mi niñez. Y entre todos estos veranos, hay vivencias colmadas de nuevos aprendizajes.
Me acuerdo de los veranos que pasábamos en casa de mis abuelos, una casa en el campo, donde ayudábamos a recoger la cosecha, cuidar los animales y bañarnos en el riachuelo que mi abuelo apartaba de su camino para que todos los primos pudiéramos bañarnos.
Aquí todo era muy distinto de cómo era el resto del año en nuestras casas. La casa era vieja y no tenia ascensor, varias plantas en las que jugábamos al escondite entre calabazas, trigo y maíz. No teníamos vecinos que ponían alto la tele. Habían árboles muy altos, estos sí que eran altos, más que las casas de aquí.
La abuela tenia gallinas, pollitos, patos y cerdos. Se llamaban todos igual: “ pitos, pitos, pitos “. Debía de ser que, como todos venían a la hora de la comida, resultaba más cómodo. Es como si en el colegio todos se llamaran Jaimes y Andreas. ¿ Te imaginas que diver?
La abuela encogía un poquito cada verano. O seria que yo me hacía más alta. Seguramente le debió pasar como a mi chaqueta verde: estuvo mucho tiempo en remojo.
Mi abuelo tenía un burrito que montábamos todos por la tarde, cuando había terminado la faena del campo. Era suave y peludo y tenía su recorrido aprendido, solo nos daba una vuelta a la casa .Este sí que era listo, no daba un paso más hasta que cambiara de jinete .
También había dos vacas, “linda” y “bonita”. Estas si se llamaban cada una por su nombre, aunque mi madre decía que la abuela tenía poca imaginación para esto de los nombres. Yo aprendí a ordeñarlas. No teníamos microondas pero no lo necesitábamos porque la leche salía templada de la vaca. Hasta que no me hice mayor no supe como hacia la vaca para calentarla.
Cuando mis abuelos murieron dejamos de visitar el campo, ahora sueño con tener uno propio donde compartir con mis hijos y algún día mis nietos los frutos que nos da la madre tierra.

jueves, 5 de marzo de 2009

PREMIO DE PRUEBA


En mi afán por investigar, por conocer mundo,por aprender;encontré muchos amig@s y compañeros de blog.Pero mi paciencia me llevó hasta una amiga que creo especial por nuestra forma de conocernos.Cual es mi sorpresa que encima va y me da un premio. Premio que tengo que repartir entre un montón de personas.Como no sé como va esto de premiar, se lo entrego a todos mis seguidores, que lo deseen, por su perseverancia y su paciencia , sus comentarios y su animo. Para todos vosotros os entrego el diamante de las cosas que importan, porque sin ellos no tendría sentido escribir.Gracias Xiom de EL MINI RINCON por tu confianza.


viernes, 27 de febrero de 2009

DUERMETE NIÑO


Jugamos con las palabras casi desde que nacemos. Cuando las madres cantamos las nanas estamos jugando con nuestros hijos, y las canciones acompañan este juego de dormirle, de una manera lúdica.Al cantar la nana, se balancea al niño y hasta se baila. Así lo dice esta nana que yo he cantado a mis hijos cuando eran bebes.

Duermete, niño
duermete ya,
que me duelen las piernas
de tanto bailar.

O se mueve la cuna con movimientos juguetones acompasados:

Ea, ea, ea,ea...
La cuna se menea.
Ea, ea, ea , ea....

Le gustaban tanto a mis hijos estas nanas que se acostumbraban a ellas y todas las noches había que cantarles. Cuando dejaba de cantarles, abrían los ojos y se reían o lloraban. Y había que seguir jugando:

Tengo sueño, tengo sueño,
tengo ganas de dormir.
Un ojo tengo cerrado,
otro ojo a medio abrir.

En este juego de dos hay promesas y hay amenazas.En muchas nanas, se les promete al niño regalos, como en esta nana cubana.

Dormite niñito,
que yo te daré
zapatos y medias
color café.

Y si no se duerme, se le dice

Duermete, niño mio
que viene el coco
y se lleva a los niños
que duermen poco.

O esta otra:

Duérmete, niño chiquito,
que viene la reina mora,
preguntando de casa en casa,
Donde está el niño que llora.


Los juegos de los niños son muy variados y van acompañados de palabras rimadas que se profieren al tiempo que se juega. Estas nanas forman parte del folklore popular que es riquísimo y que conforme a las costumbres de cada lugar, se usan refranes , adivinanzas o dichos populares.

miércoles, 25 de febrero de 2009

¿ Quien puede más ?


Por supuesto que no se trata de quién puede mas ni de quien es el ganador, sino de que todos, tanto padres como hijos, podamos tener un acercamiento, una mayor comprensión y un apoyo mutuo y, todo ello, con el mejor resultado: que todos ganemos.

Existen niños y adolescentes que están siempre en contra, con razón o sin razón. No acostumbran a conjugar el verbo cooperar. Sin embargo utilizan, normalmente, el retar y el agredir.

El niño o el adolescente rebelde encuentra en el adulto un obstáculo para lograr su posición de mando. Cree saber tanto como un adulto y le gusta desafiarle. Suele mantener una actitud negativa, le gusta discutir, es terco y actúa a su antojo. Es raro que le interese un premio como a cualquier otro niño y le dejan indiferente los castigos mas fuertes, manipulando así las emociones del adulto.

El niño rebelde tiene una guia muy peculiar para distinguir el bien del mal:si se le encuentra con las manos en la masa, quizá su comportamiento haya sido malo;pero si nadie lo ve, entonces tiene la seguridad de que fue bueno.

Todos nos hemos rebelado en algún momento de nuestra vida para mostrar nuestra independencia y determinar nuestros limites. Seria bueno que recordásemos esos momentos para saber como nos habría gustado que nos trataran y nos comprendieran:

- Lo primero de todo: hay que tener una gran dosis de paciencia y saber ser oportunos.

- Controlar las emociones.

- Saber escuchar hasta el final, sin interrupciones, aunque no se este de acuerdo con lo que nos estén diciendo.

- Predicar con el ejemplo.

- El contacto físico es importante para establecer una buena comunicación ( un abrazo, un beso o sencillamente una palmada en la espalda, etc...)

- Sobre todo que se sienta aceptado y comprendido.

sábado, 21 de febrero de 2009

Sabados literarios


Acompañando a Mercedes en su propuesta de los Sábados literarios, hay van las diez cosas que si me gustan y las que no:

Me gusta rascar la barriga de mi perrito.

Me gusta que cada cual vaya a su rollo.

Me encantan los abrazos de mis hijos.

Me chifla el arroz con leche.

Me gusta trabajar la cerámica en torno.

Me gusta abrir la nevera aunque siempre haya lo mismo.

Me gusta mirar por la ranura cuando hecho una carta en el buzón.

Me gusta leer los TBO de Zipi Zape.

Me gusta que entre el sol por mi ventana.

Me gustan las historias de mi abuelo.

Lo que no me gusta:

No me gusta que mis vecinos estén siempre de trifulka.

No me gusta quedarme en calcetines en la zapatería.

No me gusta la palabra subnormal.

No me gusta que chorretee el helado.

No me gusta que la justicia sea injusta.

No me gustan los postes de los aparcamientos.

No me gusta no gustar.

No me gusta la vida sedentaria.

No me gusta que en verano estén los contenedores de basura llenos por la mañana.

No me gustan los céntimos de euro.


Espero poder coincidir con alguien en algún punto o creeré que soy de otro planeta.

Feliz fin de semana.

viernes, 20 de febrero de 2009

Crisis psicológica

Adelaida entró en la carnicería, como todas las mañanas, a comprar comida. En su lista de la compra, había apuntado lo que necesitaba:
- Un kg. de osso bucco.
- Un kg. de Carne de avestruz.
- Dos kg. de costillas de cordero.
La carnicera la saluda cortésmente, la conoce desde hace tiempo, es vecina de la calle y cliente habitual de su carnicería.
Adelaida le pide la compra y la carnicera le prepara todo como siempre.Los filetes bien cortados,las costillas sin grasa y todo fileteado y envuelto en bandejitas.
-¿ Cuanto es la compra ? pregunta Adelaida.
-Sesenta y dos euros , le responde la carnicera.
-¿ Como ?, ! Que caro ! , ¿a como valen las costillas?.
- las costillas de cordero son a diecinueve euros el kilo.
- ! Que caras ! ponmelas más baratas que estamos en crisis.
La carnicera sorprendida le pregunta:
-Adelaida ,¿es que te has quedado sin trabajo?.
-No de eso nada. Adelaida trabaja de enfermera en un Hospital de la localidad.
- ¿ Y tu marido está en el paro?
-No mi marido trabaja de enfermero en el mismo hospital que yo.
La carnicera responde amablemente ,pero un poco enfadada:
-Adelaida, tengo pollo a tres con cincuenta el kilo, pero me has pedido lo más caro. ¿y tu estas en crisis? si eres funcionaria y sigues cobrando lo mismo, además no tienes niños a los que mantener; y el piso en el que vives te lo regalaron tus padres.¿ Que crisis tienes tú?¿psicológica?.
Adelaida ríe y coge la compra para ir a su casa a preparar la comida, no sin antes decirle a la carnicera que le apunte la compra por que ella ahora no lleva dinero encima.
! Toma castañas! encima de burra " apaleá". Por la puerta de la carnicería acaba de entrar el proveedor de la carnicera con la factura de la carne que le han dejado por la mañana.

domingo, 15 de febrero de 2009

Rabindranath Tagore



EL POETA QUE SOÑABA CON UN MUNDO DE PAZ


Pensaba que la educación es fundamental para el progreso social e identifica la ausencia de una educación básica como el principal origen de los males sociales.Defendiendo la idea de una educación para todos y utilizando métodos originales en su escuela, será considerado como el precursor de la nueva educación en la India.

Estaba en contra de la violencia, y por tanto, del nacionalismo, ya que consideraba que conducía, a menudo, al militarismo. Por eso aunque tenía buenas relaciones con Ghandi, los dos estaban siempre en desacuerdo sobre esta cuestión de nacionalismo. Tagore era un defensor acérrimo de la cooperación internacional.

Creía que cada hombre o mujer llevan en si la simiente de lo divino, que en cada ser humano hay una enorme posibilidad de grandeza."Mi fe la pongo en los hombres que piensan con claridad, sienten con nobleza y actúan rectamente; porque esos hombres son como canales por los que circula y se transmite la verdad moral que todos necesitamos".

"SI CIERRAS LA PUERTA A LOS ERRORES, TAMBIÉN LA VERDAD SE QUEDARÁ FUERA "

Rabindranath Tagore


Para leer:LA LUNA NUEVA,EL JARDINERO Y OFRENDA LÍRICA, tres obras reunidas que revelan la intensa espiritualidad de Tagore y su fe en el hombre.

sábado, 14 de febrero de 2009

Gracias a Mercedes en su propuesta de los SABADOS LITERARIOS

AMOR ESQUIVO


Decía San Agunstín que el amor debía ser "sin sorpresas, infinito e igual así mismo". Pero claro, no por casualidad el santo acabó abjurando de la vida licenciosa que de joven había llevado para dedicarse a la castidad. Para aquel que aspire a mantener un amor más terrenal que divino debe saber que en cuanto las sorpresas se acaben el amor terminará también, pues todos necesitamos algo de inquietante en nuestras relaciones, algo de cambiante e inesperado.Y es que la imaginación es la base de una vida sexual sana.Es necesario sorprender para activar el deseo.Hay que mantener la llama para que el deseo no se pierda.Cuando un@ se sabe de memoria los pasos diarios del otro, el tiempo que tarda en limpiarse los dientes, el color de su popa interior, las cucharadas de azúcar en el café o su marca favorita de colonia, la pareja es estable, pero sin duda se pierde ese aura fascinante del amor apasionado.Entonces sería conveniente, cambiar de color la vida en pareja, jugar a ser distinto e intercambiar fantasías.Como un fuego que se consume y que hace falta echar leña pues está claro que la magia de lo inesperado ( el disfraz de policía, hacer el amor en el ascensor, el sadomaso light...)despierta la atracción. Para no llegar al aburrimiento, para no perder el deseo, hay que saber mantener la llama viva, mantener el interés del otro. Hay que saber ponerse diferentes disfraces ( tanto reales como metafóricos), imaginar nuevas historias y explorar laberintos ocultos.El deseo es efímero, ebrio de novedad e inestable;conviene pues engañarlo, eliminar costumbres y rutinas y, sobre todo, no dar por echo que lo que uno tiene le va a durar toda la vida, hay que recordar que la pareja hay que ganársela cada día, y seducirla en cada momento de una forma diferente.

martes, 10 de febrero de 2009


¿ PORQUE ABRIMOS LOS OJOS CUANDO ESTAMOS A OSCURAS ?
¿ QUE CREEMOS?
¿ QUE TENEMOS SUPERPODERES?

sábado, 7 de febrero de 2009

Mujeres de barro, color y vida.


Hace unos días he asistido a un curso de ARTERAPIA; en mi afán por aprender cosas, por desarrollar mi intelecto y en la búsqueda del auto-conocimiento. Este curso se basa en la utilización de técnicas artísticas para potenciar el desarrollo personal, la mejora de la salud y la calidad de vida. Para ello se utilizan materiales artísticos, como pintura, papel, plastilina, cerámica y todo lo que el terapeuta considere. Estas sesiones se iniciaban con un ejercicio de relajación y a continuación se hacia la propuesta para empezar a crear con los materiales que disponíamos y sin una pauta a seguir, solamente con nuestros conocimientos y con nuestra creatividad. No es necesario tener experiencia previa ni largos aprendizajes técnicos sobre arte ni nada ,solo una especial disposición a ello. Al final hablábamos sobre lo que habíamos sentido mientras lo hacíamos y una breve exposición de nuestra obra de arte, lo que significaba el color ,nuestro estado de ánimo, poniendo énfasis en la escucha interior, la atención y la espontaneidad. No siempre he utilizado la plástica y la artística como meditación; soy monitora de ocio y tiempo libre y he desarrollado talleres con niños, jóvenes, mujeres y discapacitados. Talleres de manualidades, cerámica, restauración de muebles, costura y labores, encuadernación de libros, bricolaje y carpintería; en fin, soy autodidacta y polifacética sé hacer de todo un poco. En la actualidad sigo realizando talleres pero he aprendido a hacerlo de otra forma. Utilizo el arte como medio de expresión y meditación y reconozco que disfruto mucho más y a la vez me ayudan a alcanzar un estado mental más abierto emocional y espiritual.
En este curso he aprendido mucho, sobre mi y sobre las demás y sobre todo me lo he pasado muy bien. A sido una experiencia muy enriquecedora y satisfactoria y os lo recomiendo.

domingo, 1 de febrero de 2009

UNA METAFORA PARA ENTENDER





Solamente introduciéndose en el mundo real se es real.

Yo creo que la metáfora es un instrumento útil para comprender, para adentrarse con cautela y respeto en el mundo de las personas que navegamos por internet y de nuestros sentimientos, un mundo cargado de esfuerzo, de entusiasmo y de sufrimiento.

- Tú no estas hecho para ser real- dijo el caballo de cartón al conejo de trapo-. Es una cosa que te sucede cuando un niño te quiere con el tiempo, pero con mucho tiempo, no solamente para jugar contigo, sino porque te quiere mucho, mucho, entonces te vuelves real.

- ¿ Hace daño ?, - Preguntó el conejo.

- Algunas veces- responde el caballo de cartón, con su sinceridad habitual-. Pero cuando seas real, no pienses más si hace daño.

- ¿ Y sucede de golpe como cuando te ponen una carga encima?,- preguntó el otro-,¿ o bien sucede poco a poco ?-

- No te sucede de golpe- responde el caballo de cartón-, se necesita mucho tiempo y por eso no le ocurre a menudo a quien se rompe fácilmente o a quien tiene ángulos que cortan o a quien ha sido conservado con mucho cuidado. Por lo general cuando te has vuelto real te encuentras más bien despellejado, quizá también hayas perdido un ojo, tengas las junturas colgando y en suma , hayas empeorado.Pero estas cosas no tienen ninguna importancia porque una vez que eres real no puedes ser feo, salvo para las personas que no comprenden... una vez que eres real, ya no eres como antes. Dura para siempre.

Creo que internet nos permite relacionarnos y manifestarnos sin la carga que nos impone la sociedad , sin modificar el tono de voz, ni la expresión corporal, ni tantas y tantas cosas. Es fundamental, es un lugar de encuentro, para el crecimiento personal, y un lugar de paso para el desarrollo emocional. No es en ninguna medida, un lugar de estancia y aislamiento, sino un espacio caracterizado por la diversidad y el reconocimiento personal. Es un punto de referencia hacia una mayor participación social y cultural en los siguientes años.







sábado, 24 de enero de 2009

La vida de las cosas


Mi nombre es Carmen y quiero contaros una historia que cambió totalmente mi vida.Lo que me sucedió hace algunos años, casi me cuesta la vida.Por aquel entonces yo era una guitarra alegre,contenta,sonaba de maravilla.Hecha con finas maderas de pino y abeto.Mis cuerdas de un color dorado intenso;el mastil derecho, tan suavecita como el culito de un bebe.Mis notas subian y bajaban hasta conseguir el sonido exacto y hacer estremecer a quien me escuchara. Mi maestra una mujer encantadora, dulce, tierna, amable y muy agradable, me hacia sonar día tras día practicando melodias que no podría olvidar. Me tocó fragmentos de Romance Anónimo, que dominaba a la perfección. Tocaba música pop y todo lo que su oido le permitía escuchar. Fué realmente mi amiga. Me limpiaba, me afinaba y sobre todo me llevaba a sus veladas con amigos,donde yo era la protagonista; todos estaban pendientes de mí y me aplaudían. ¡ que ítiempos aquellos.! Un buen día, su hija Valentina, una niña de tres añitos ; le pedía a gritos:¡ Dejame la tigarra ! ¡ Quiero tocar la tigarra.! Su madre como siempre accedió a su petición. ¡ Que niña más caprichosa.! Me agarró con sus manitas y con su escaso talento, me manoseó, haciendo sonar notas y cacofonías espantosas que producían escalofrios. Desde ese día, la pequeña aprovechaba cualquier momento en que me quedaba sola para mortificarme con sus dedos.Esto me permitió entender que corría grave peligro así que logré que una de mis cuerdas se rompiera y así quedar libre de ella. Su madre un poco enfadada me arrebató de sus manazas. La niña lloraba; ¡ Quiero tocar la tigarra.! Pero eso no quedó asi, mi amiga me escondió y estuve un tiempo sin sonar guarda en mi estuche. Yo, esperando y añorando a mi amiga, me preguntaba: ¿ Cuando pasaré las horas contigo.? Perdía yo la paciencia y la miraba con ojos confusos y resentidos, cuando de pronto se oyó sonar una guitarra, bueno, sonar lo que se dice sonar no sonaba, chirriaba.¡ Por fin !, le habian comprado una guitarra a la niña y yo estaría libre de sus garras. Una inmensa alegría recorrió todo mi ser y sabía que había llegado el momento de aparecer. Lo había logrado !estaba salvada.!

domingo, 18 de enero de 2009

JUGANDO A JUGAR

Esta sección la dedicaré a todos los que han jugado por primera vez conmigo ,niños y mayores y a todos los que juguéis a estos juegos.

MACEDONIA DE PASES

Consiste en transportar por parejas distintos tipos de objetos y con distintas partes del cuerpo.

OBJETIVOS

-Favorecer la distensión.
-Potenciar estrategias cooperativas.

DESARROLLO DEL JUEGO

Los jugadores se agrupan por parejas. Al menos cada pareja debe transportar o pasar a otra un mínimo de cuatro objetos diferentes, pueden ser frutas,aros, esponjas ,pelotas de tenis , de voleibol...Solo se pueden utilizar las manos al principio del juego ,para colocarse el objeto. Por ejemplo, dar paseos por parejas con el objeto frente a frente; espalda con espalda; pecho con pecho;culo a culo; cadera con cadera; etc.Al finalizar los distintos tipos de pases, continúa el juego cambiando de pareja.
También podemos introducir nuevas reglas.Por ejemplo, cambiando de pareja cuando se nos caiga el objeto; solicitud de ayuda con los brazos en cruz cuando se nos cae algún objeto. El animador puede variar las reglas en función de las parejas o del tiempo que disponga.Se puede realizar con niños a partir de 4 años ,unos 15 minutos aproximadamente, en una zona amplia y libre de obstáculos y con música sabrosona.
Los niños se lo pasarán bomba y los animadores también.

En estos momentos no puedo poner una foto por que estoy un poco verde en esto de internet pero os prometo que intentaré hacerlo la siguiente vez. Que disfruteis jugando.

sábado, 17 de enero de 2009

LA LUZ QUE TE ILUMINA

Hace poco he escuhado un cuento que me parece que debo compartir con todos vosotros.

Un hombre se dirige por las calles de su ciudad,estaba todo a oscuras y no se veia nada.
Va a tientas con los ojos muy abiertos y de pronto al girar una esquina choca con un hombre sin darse cuenta. Ese hombre va con una vela encendida y lleva los ojos cerrados:

-Pero que tonto eres,burro,animal ¿por que no miras por donde vas? Le grita todo enfadado.
-Perdona ,soy ciego y no veo. Le contesta el otro.
-pues eres doblemente tonto, si eres ciego ¿por que llevas una vela?
-Tu si que eres tonto, llevo la vela para que todos me vean a mi.

El ciego no ve pero tiene visión . No es tan egoista como otros que viendo, no miran mas alla de sus narices o esconden la mirada para no ver lo que pasa en el mundo.

Espero que os guste .Un saludo a todos.

miércoles, 14 de enero de 2009

ANIMACION SOCIOCULTURAL

Queridos amigos la primera vez que hice un curso de monitor de ocio y tiempo libre entre en contacto de forma cosciente con el mundo de la expresión y de la comunicacion, y fué una experiencia muy gratificante que nunca olvidaré.
A partir de ese momento me propuse adentrarme más en ese camino iniciado y asi me apunté a todos los cursos que salian en mi ciudad.Al mismo tiempo empezaba mi labor como educador en un Centro Ocupacional dirigido a discapacitados fisicos y psiquicos.Mi paso por varios cursos en Archena,Fortuna,Murcia....y la practica pedagogica con alumnos y alumnas de mi pueblo,me han hecho llegar a la convicción profunda de que este tipo de actividades deben estar en el corazón y no al margen de todo proyecto educativo que desee una educación global de nuestros jóvenes y grupos sobre todo de alto riesgo o con problemas sociales.
Desde la experiencia hemos comprobado continuamente como la animación con los niños,jóvenes y discapacitados ofrece una posibilidad creativa de utilización del tiempo libre,potencia su espiritu critico y llega a tocar los hilos más profundos de su afectividad.Favorece también una mejor comunicación en los grupos y ayuda a que desaparezcan tensiones y situaciones conflictivas.